health benefits of lemon for weight loss Limoi ur pisu galera onurak limoi onura asko bat da. Adituek diotenez , zure eguneroko errutina inguruko egiten duzun aukerak bai eraikitzeko erresistentzia gaixotasuna edo malko behera. Ez da pisu galera mito bat baizik limoi ur errealitatea da edateko osagai asko gehiago pisua murrizteko , edateko limoi ur azkartzeko pisua galtzea laguntzen laguntzen du . Duten pisua galtzea aldeko dira propietate edukitzea gain, edateko limoi ura ere bermatzen zure gorputzean toxinak garbitu dira batzuk , energia eztanda azkar sustatzen eta nahiz garbitzen zure barneko hondakin batzuk.
Zure gorputzaren toxinak batzuk ere gain garbitu limoi ura edanda. Limoi ur goizaldean edateko zure gorputza detoxify lagunduko dizu. Goizean batez ere limoi ura edaten baduzu, zure gorputza detoxifying prozesua bere garbiketa naturala prozesu aktibatzeko eta ere izango da. Beraz, zenbat eta gehiago limoi ura edaten duzu azkartzeko duzu zure pisua galdu .
Goizero hasten limoi ur epela baso batekin digestioa estimulatzen eguneko eta ahal duten digestio kokatu gau edozein toxinak gorputza garbitzeko erabil daiteke. Limoiak eduki substantzia asko azido bereziki zitrikoak , kaltzioa, magnesioa, C bitamina, bioflavonoids , pectin, eta limonenoa immunitatea sustatzen duten eta borroka infekzioa .
Edateko Lemon Ura pisua galtzea abantailak
Limoi ura edateko emaitzak frogagarria erakutsi du pisua galtzea dagokionez , eta horretarako arrazoi oso erraz ulertzeko . Gisa limoi ura osatzen natural osagai guztiak , hala nola, ura soil-soilik eta limoi konbinazioa , ez dago inolako bertan unhygienic edozein osagai presentzia izateko aukerarik ez da . Limoi C bitamina -iturri aberatsa zure gantz substantziak erretzen duten zure gorputza da . Limoi eta ur konbinazioa bat osatzen osagai natural da , substantzia natural giza gorputzaren osasuntsuena dira . Limoi- ura naturala gisa kaloria no gehitzen da gorputza pisua irabazteko .
Limoi azidotasuna edukiak hau da, oso eraginkorra pisua galtzen du . Hobe da limoi erabili urarekin da gordinak delako azido zitrikoak ditu kontsumitzen baizik . Edukiak azidoa hau oso lagungarria azukre xurgapena jaistea da . Imajinatu gehiago egunero limoi urarekin edariak ordezkatu duzula hilabete edo are urte bat. Kaloria bestela zenuke hartu beste edari mota batetik eza hau joango bide luzea pisua galtzen lagunduko dizu .
Zenbat limoi ura edan ?
Normal pisua galtzea 4 pinta limoi ur edalontzi da egun bat nahikoa da. Ezer ez gazia edo gozoa bezalako ura, edo, bestela, pisu galera gehitu behar murriztu egingo dira.
No food praktika edo fix azkar mirari bat da . Dieta orekatu baten zati eta perspektiba beharrik guztiek da. Aukerak txikiak izango duen epe luzera inguruan makila egiten da zure gorputza gozo eta awesome egoera natural hariztaketa gakoa .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar