benefits of coconut milk vs coconut water

benefits of coconut milk vs coconut water Zer dira koko esnea onurak? Koko esnea koko haragia eratorritako. Bere usaina gogorarazten digu hondartzak exotikoak . Koko esnea, coconuts heldua haragi egindako likido aberatsak krematsuak bat da. Zapore handia da, eta krematsua ukitu gozo bat gehitzen plater askotan . Kolorea eta esnearen zaporea aberatsa izango da olio eduki handia egotzitako.

Koko esnea harrigarria da hidrato delako , kafea creamer ordezkatu ahal izango da , eta odolaren azukre maila mantentzen du. Koko esnea bitamina C, E , B1, B3, B5 eta B6 , baita burdina, selenioa , kaltzio , burdina, magnessium eta fosforoa aberatsa .
Coconut Milk onurak
Coconut Milk onurak


Koko esnea erabilera asko , horietako gehienak eraikitzeko sistema immunologikoan eta gorputzaren defentsak ditu . Ikus dezagun begirada bat batzuetan koko esnea azpitik onurak harrigarria da .

Osasuna Coconut Milk abantailak

    Hezurrak sendo laguntzen du. 240 kopa bakoitzeko fosforo Mg , koko esnea hezur -dentsitate gehikuntza laguntzen .
    Artritisa sintomak arintzen. Selenium Koko esnea ba arintzen artritisa mina dan murrizten batu hantura .
    Borrokatzeko infekzioa . Gantz azido lauric azido koko esnea aurkitu denean ingested monolaurin izeneko konposatu antibirala eta antibacterial bat bihurtzen .
    Antibacterial, antifungikoa eta antibirala
    Borrokatzeko herpesa , gripea eta nahiz GIB
    Handia magnesio iturri
    txikiagoa kolesterola
    Pisu galera laguntzak
    balding eragozten

Coconut Milk onurak Skin

    Eguzkia kaltetutako azala tratatzeko eraginkorra . Aplikatu cool Koko esnea geruza fin bat erredurak -gunera . Gantzak eta olioa esne laguntza honetan redness murrizteko eta hezetasuna berreskuratu erredurak azala .
    Azala leuna eta radian bat laguntzea .
    Anti-zahartze .
    Makillajea Remover .

Coconut Milk Ile For onurak

    Ilea elikatzen. Aplikatu batzuk freskoa etxeko koko esnea eta masaje hiru eta bost minutuz. Utziko da , 20 minutu eta xanpua zure ilea ohi bezala . Hau , ile-folikuluetan bost egingo da, eta ile hazkundea estimulatzen
    Ile organiko girotua handia .

Nola Koko esnea egiteko ?

    Lehortu Koko txip
    ura iragazi

Koko esne mota ezberdinak duten dendan erosi ahal izango duzu ere daude. Orain badakiela koko esnea nola eskuratu da . Zeintzuk dira zure gogoko modu koko esnea erabili?