benefits of ginger root tea Ginger root medicinally erabili izan da 2000 urte baino gehiago , landare honen onurak sendagarriak asko ditu. Ginger ez da askotan estatubatuar gehienek erabiltzen dituzten , normalean da mundu osoan zehar herrialde sukaldeetan agertzen bada ere. Ginger root eratorritako konposatu kimikoak , hala nola gingerol , zingerone gisa landareak nabarmentzekoa asko dauka . Ezaugarri horiek guztiak egin jengibrea osasunari onura POWERHOUSE .
Ginger osasuna perks array itxuraz amaigabeak eskaintzen du. BAT gehien ezagutzen onurak batzuk honakoak dira goragalea, goizeko gaixotasuna , mugimenduaren gaixotasuna , conestion , buruko mina, Oskorri, flash beroa eta indigestion murriztuz . Ginger ere ezagutzen dira gosea hobetzeko eta ezinbesteko mantenugaiak xurgatzen sustatzeko gorputzean sartu .
Ginger belar bat da . Errizoma ( lurpeko zurtoina ) espezie gisa eta, gainera, medikuntza gisa erabiltzen da . Egiterako daiteke freskoak, lehorrak eta hautsa , edo zuku bat edo olio gisa . Hona hemen osasunaren jengibrea onurak batzuk :
Hesteetako nahasteak , gas erliebea , digestio sekziotan sentikorra eta colon garbiketa erabilgarria .
Minak osagaien listu fluxua eta digestio- zukuak ekoizpena aktibatzeko .
Borrokak hantura , zirkulazio arazoak, artritisa eta sukarra .
Murrizten joint eta gihar-mina , bai barrutik eta topically .
Sores eta zauriak agente Mikrobioen eraginkorra .
Bihotza eta zirkulazio sistemak estimulatzen.
Gibela sabeleko bat babesten du.
Afrodisiako propietate dauka .
Bihotzerrea arintzen.
Jengibre zukua errezeta , sentitzen erro top jengibrea zukua ona
osagaiak
1 hazbeteko xerra jengibrea root
1 limoi freskoa
Gailurretan 5-6 azenarioak zukua
1 ezartzen da sagar
norabide:
Zukua juicer batekin edo powered irabiagailuan altu bat erabili eta nahasketa iragazi Intxaur esne poltsa batekin osagai guztiak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar