diet ocd berat badan turun Lobak juga memiliki vitamin C, A dan E. Semua ini adalah antioksidan sementara pada saat yang sama yang baik terhadap kanker. Radikal bebas yang dihasilkan dari sinar dari matahari dan stres fisik. Mereka menyebabkan masalah pada tingkat sel mencegah sel-sel normal berkembang biak. Sel-sel ini beresiko bermutasi dan menjadi kanker. Vitamin C, A dan E mencegah radikal bebas dari menyebabkan kerusakan.
Hijau untuk Green
Ketika membeli lobak, ada beberapa hal yang Anda harus melihat keluar untuk. Jika Anda menemukan hijau memiliki lecet, lihat kekuningan, atau lemas dengan noda, jangan membelinya. Itu adalah tanda bahwa proses dekomposisi telah dimulai. Carilah lobak dengan warna mencolok dan pastikan untuk pergi dengan penampilan yang sehat renyah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar